Lucas Lucco, 33 anos, abriu o coração ao falar sobre os desafios que enfrentou com a saúde mental ao longo de sua carreira. Famoso desde os 23 anos, o cantor revelou que, até os 24, não tinha plena consciência de que lidava com problemas emocionais que poderiam ser tratados.

Em 2014, no auge de sua trajetória artística, Lucco sofreu uma crise de pânico que o impediu de comparecer a um compromisso importante, marcando um ponto de virada. Há três anos, ele foi diagnosticado com bipolaridade e TDAH, condições que, segundo ele, já se manifestavam desde a infância.

O artista relembrou momentos difíceis em que se isolou e enfrentou frustrações profundas. A história do DJ Avicii, que lutou contra a depressão antes de tirar a própria vida, foi um alerta para Lucas. Ele refletiu sobre as pressões da fama e a necessidade de cuidar da saúde emocional.

Lucco compartilhou que enfrenta dificuldades para manter uma rotina de sono saudável, dormindo apenas de três a quatro horas por noite e se permitindo um descanso mais longo apenas uma vez por mês. Durante episódios de depressão, ele fica excessivamente focado na alimentação, o que contribui para o agravamento de seu estado emocional.

Para buscar equilíbrio, o cantor recorre a retiros terapêuticos em Minas Gerais, onde se desconecta da internet e se dedica a atividades físicas. Ele acredita que essas pausas são essenciais para manter sua saúde mental em meio à agitação da carreira.

Em seu relato, Lucco destacou a relevância do suporte profissional no enfrentamento de questões emocionais. Ele também mencionou o trabalho do CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece apoio emocional de forma gratuita e confidencial 24 horas por dia.

Com seu depoimento, Lucas espera inspirar outras pessoas a darem atenção à saúde mental e a buscarem ajuda sempre que necessário.